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	<title>Comments on: Controlando a ansiedade</title>
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	<description>Nossa história de imigração para o Canadá. Processo Federal Skilled Worker</description>
	<lastBuildDate>Mon, 27 Jun 2011 01:58:06 +0000</lastBuildDate>
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		<title>By: Radiá</title>
		<link>http://cravoecanelanocanada.com/2008/09/24/controlando-a-ansiedade/comment-page-1/#comment-814</link>
		<dc:creator>Radiá</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 29 Sep 2008 18:07:52 +0000</pubDate>
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		<description>Olá, é difícil mesmo administrar esse tempo, ansiedade. Aqui em casa passou a funcionar qdo decidimos tempo. Já pretendíamos ir depois de 2010, então virou regra, se tudo der certo (processo), só vamos final 2010/inicio 2011. E os planos que estavam sendo deixados de lado, paralizados, há alguns dias foram retomados. Reforma, casa, carro, tudo volta ao normal, na hora da mudança a gente vê como fica. Tá recente, mas tá funcionando. 
Abraços,</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Olá, é difícil mesmo administrar esse tempo, ansiedade. Aqui em casa passou a funcionar qdo decidimos tempo. Já pretendíamos ir depois de 2010, então virou regra, se tudo der certo (processo), só vamos final 2010/inicio 2011. E os planos que estavam sendo deixados de lado, paralizados, há alguns dias foram retomados. Reforma, casa, carro, tudo volta ao normal, na hora da mudança a gente vê como fica. Tá recente, mas tá funcionando.<br />
Abraços,</p>
]]></content:encoded>
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		<title>By: silney</title>
		<link>http://cravoecanelanocanada.com/2008/09/24/controlando-a-ansiedade/comment-page-1/#comment-806</link>
		<dc:creator>silney</dc:creator>
		<pubDate>Sat, 27 Sep 2008 23:19:59 +0000</pubDate>
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		<description>ola Daniel....sabe q depois de ler esta tua opniao no grupo de discussao....e como é algo q o Celso sempre ficava me falando e eu batendo pe por causa da minha ansiedade...passei a dar atencao...e comecei a me treinar para deixar o projeto correr em paralelo e voltar a fazer cosias q estavam paradas..e confesso q foi a melhor coisa...as vezes me pego com a ansiedade querendo tomar conta..e lembro do q vc fala de processo em paralelo...]bem pode crer ajudou aqui em casa...pois agora nao pertubo mais o celso com este assunto hihihihi
Abracos....</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>ola Daniel&#8230;.sabe q depois de ler esta tua opniao no grupo de discussao&#8230;.e como é algo q o Celso sempre ficava me falando e eu batendo pe por causa da minha ansiedade&#8230;passei a dar atencao&#8230;e comecei a me treinar para deixar o projeto correr em paralelo e voltar a fazer cosias q estavam paradas..e confesso q foi a melhor coisa&#8230;as vezes me pego com a ansiedade querendo tomar conta..e lembro do q vc fala de processo em paralelo&#8230;]bem pode crer ajudou aqui em casa&#8230;pois agora nao pertubo mais o celso com este assunto hihihihi<br />
Abracos&#8230;.</p>
]]></content:encoded>
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	<item>
		<title>By: Casão</title>
		<link>http://cravoecanelanocanada.com/2008/09/24/controlando-a-ansiedade/comment-page-1/#comment-797</link>
		<dc:creator>Casão</dc:creator>
		<pubDate>Fri, 26 Sep 2008 13:08:44 +0000</pubDate>
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		<description>Oi Daniel,

sempre sensato em seus posts. Comigo, está sendo diferente. Não tenho sentido ansiedade nem nada disso. Mas não falo isso com orgulho. O fato é que devido a alguns acontecimentos no lado pessoal, o Canadá ficou esquecido mesmo em segundo plano. Depois de tanto esperar a carta com o pedido de documentos, acabei desleixado. Já não escrevo mais no blog nem pesquiso mais nada. Por um lado é bom porque não tenho toda essa ansiedade mas por outro lado é ruim porque é meio que abandonar um sonho antigo.
Mas não desisti. Coloquei como meta reunir todos os documentos até o final desse mês. Vamos ver se dá certo.
Aqui em casa também parei de frear o que precisava fazer: reforma, conserto de carro e até me permiti comprar algumas coisas extras. Mas é como você falou, o Canadá tem que ser um plano silencioso, uma semente que vai se desenvolvendo sem você perceber até que um dia dá frutos. Aí é só aproveitar.

Abração, muita paz (e paciência) pra vocês.
Casão</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Oi Daniel,</p>
<p>sempre sensato em seus posts. Comigo, está sendo diferente. Não tenho sentido ansiedade nem nada disso. Mas não falo isso com orgulho. O fato é que devido a alguns acontecimentos no lado pessoal, o Canadá ficou esquecido mesmo em segundo plano. Depois de tanto esperar a carta com o pedido de documentos, acabei desleixado. Já não escrevo mais no blog nem pesquiso mais nada. Por um lado é bom porque não tenho toda essa ansiedade mas por outro lado é ruim porque é meio que abandonar um sonho antigo.<br />
Mas não desisti. Coloquei como meta reunir todos os documentos até o final desse mês. Vamos ver se dá certo.<br />
Aqui em casa também parei de frear o que precisava fazer: reforma, conserto de carro e até me permiti comprar algumas coisas extras. Mas é como você falou, o Canadá tem que ser um plano silencioso, uma semente que vai se desenvolvendo sem você perceber até que um dia dá frutos. Aí é só aproveitar.</p>
<p>Abração, muita paz (e paciência) pra vocês.<br />
Casão</p>
]]></content:encoded>
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	<item>
		<title>By: Gislane, Wagner w Mirela</title>
		<link>http://cravoecanelanocanada.com/2008/09/24/controlando-a-ansiedade/comment-page-1/#comment-796</link>
		<dc:creator>Gislane, Wagner w Mirela</dc:creator>
		<pubDate>Fri, 26 Sep 2008 10:06:38 +0000</pubDate>
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		<description>Olá família!

É impressionante como nossas realidades sedentificam.
Vivemos momentos assim também. Passamos por diversas fases e hoje, ainda há muita pergunta sem resposta. Vontade de tomar decisões e receio ao mesmo tempo porque não sabemos no que resultarão. 
Hoje, continuamos a preparação: planejamento, pesquisa..., mas um pouco mais racionais e tranuilos quanto à finalização do processo. Acho, muito válido, dentre outras coisas que vocês colocou em seu post, tomar controle sobre os prazos e estipular uma data além da prevista para a viagem...esta medida alivia bastante a tensão, além, disso, temos que parar de &quot;anular&quot;nossas vidas e vivermos cada novo dia, cada momento aqui, afinal, não sabemos o dia de amanhã.

Abraços a vocês e, que a vitória venha em breve a todos nós!
Gislane, Wagner e Mirela</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Olá família!</p>
<p>É impressionante como nossas realidades sedentificam.<br />
Vivemos momentos assim também. Passamos por diversas fases e hoje, ainda há muita pergunta sem resposta. Vontade de tomar decisões e receio ao mesmo tempo porque não sabemos no que resultarão.<br />
Hoje, continuamos a preparação: planejamento, pesquisa&#8230;, mas um pouco mais racionais e tranuilos quanto à finalização do processo. Acho, muito válido, dentre outras coisas que vocês colocou em seu post, tomar controle sobre os prazos e estipular uma data além da prevista para a viagem&#8230;esta medida alivia bastante a tensão, além, disso, temos que parar de &#8220;anular&#8221;nossas vidas e vivermos cada novo dia, cada momento aqui, afinal, não sabemos o dia de amanhã.</p>
<p>Abraços a vocês e, que a vitória venha em breve a todos nós!<br />
Gislane, Wagner e Mirela</p>
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	<item>
		<title>By: Magno</title>
		<link>http://cravoecanelanocanada.com/2008/09/24/controlando-a-ansiedade/comment-page-1/#comment-791</link>
		<dc:creator>Magno</dc:creator>
		<pubDate>Thu, 25 Sep 2008 14:52:46 +0000</pubDate>
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		<description>Oi Daniel,

Vi essa noticia ontem (24/09/08) em um jornal daqui de Calgary:
http://tapiocacongelada.blogspot.com/2008/09/novos-obstculos-para-os-imigrantes.html

Abs,</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Oi Daniel,</p>
<p>Vi essa noticia ontem (24/09/08) em um jornal daqui de Calgary:<br />
<a href="http://tapiocacongelada.blogspot.com/2008/09/novos-obstculos-para-os-imigrantes.html" rel="nofollow">http://tapiocacongelada.blogspot.com/2008/09/novos-obstculos-para-os-imigrantes.html</a></p>
<p>Abs,</p>
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	<item>
		<title>By: Darlene Souza</title>
		<link>http://cravoecanelanocanada.com/2008/09/24/controlando-a-ansiedade/comment-page-1/#comment-790</link>
		<dc:creator>Darlene Souza</dc:creator>
		<pubDate>Thu, 25 Sep 2008 13:52:23 +0000</pubDate>
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		<description>Oi Família, 
poxa vida...ainda bem que vc voltou a escrever!!! 
Seu bom senso, sua coesão, resumindo...suas palavras...fazem falta!!!
Volto a dizer...boa sorte...
TUDO VAI DAR MUITO CERTO NO FINAL!!!
Abraços a todos vocês
Darlene</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Oi Família,<br />
poxa vida&#8230;ainda bem que vc voltou a escrever!!!<br />
Seu bom senso, sua coesão, resumindo&#8230;suas palavras&#8230;fazem falta!!!<br />
Volto a dizer&#8230;boa sorte&#8230;<br />
TUDO VAI DAR MUITO CERTO NO FINAL!!!<br />
Abraços a todos vocês<br />
Darlene</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>By: Tania</title>
		<link>http://cravoecanelanocanada.com/2008/09/24/controlando-a-ansiedade/comment-page-1/#comment-789</link>
		<dc:creator>Tania</dc:creator>
		<pubDate>Thu, 25 Sep 2008 01:46:56 +0000</pubDate>
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		<description>Aqui em casa não está diferente. Tá duro de aguentar os dias passarem e entrar nos blogs para saber das novidades quando nada se tem de novidade, apenas que estamos exercitando nossa adrenalina e noites sem sono pensando quando, como será o próximo passo. E se tudo der errado? O que fazer depois de idealizar o bairro, a casa, o dia-a-dia. Bom uma coisa é verdade, somos maduros e por tudo que aprendemos da vida e conselhos que demos, parece que nesta hora esquecemos de tudo. Me confraternizo com todos e peço a Deus resignação e paciência para nós. Sofremos por identidades diferentes, mas todos por um sonho de podermos melhorar nossas vidas e o futuro dos nossos filhos. Paz e serenidade dentro do possível. Abraços a todos. Tania</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Aqui em casa não está diferente. Tá duro de aguentar os dias passarem e entrar nos blogs para saber das novidades quando nada se tem de novidade, apenas que estamos exercitando nossa adrenalina e noites sem sono pensando quando, como será o próximo passo. E se tudo der errado? O que fazer depois de idealizar o bairro, a casa, o dia-a-dia. Bom uma coisa é verdade, somos maduros e por tudo que aprendemos da vida e conselhos que demos, parece que nesta hora esquecemos de tudo. Me confraternizo com todos e peço a Deus resignação e paciência para nós. Sofremos por identidades diferentes, mas todos por um sonho de podermos melhorar nossas vidas e o futuro dos nossos filhos. Paz e serenidade dentro do possível. Abraços a todos. Tania</p>
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	</item>
	<item>
		<title>By: Polyanna</title>
		<link>http://cravoecanelanocanada.com/2008/09/24/controlando-a-ansiedade/comment-page-1/#comment-787</link>
		<dc:creator>Polyanna</dc:creator>
		<pubDate>Wed, 24 Sep 2008 16:32:18 +0000</pubDate>
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		<description>Oi Daniel,

Você está certo, quando controlamos nossas emoções nos sentimos mais saudáveis e felizes. É um projeto que vai de encontro com o abalo emocional a todo momento, esperar, esperar, esperar, contudo propicia atitudes positivas de como devemos ser: pacientes, confiantes, otimistas, flexíveis, determinados. Também estou esperando o pedido do exame médico (meu processo é por Québec), mas, acredito que brevemente estaremos com o visto em nossas mãos e a sensação de que a paciência é a nossa principal virtude.

Abç,

Polyanna</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Oi Daniel,</p>
<p>Você está certo, quando controlamos nossas emoções nos sentimos mais saudáveis e felizes. É um projeto que vai de encontro com o abalo emocional a todo momento, esperar, esperar, esperar, contudo propicia atitudes positivas de como devemos ser: pacientes, confiantes, otimistas, flexíveis, determinados. Também estou esperando o pedido do exame médico (meu processo é por Québec), mas, acredito que brevemente estaremos com o visto em nossas mãos e a sensação de que a paciência é a nossa principal virtude.</p>
<p>Abç,</p>
<p>Polyanna</p>
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	</item>
	<item>
		<title>By: Anne Caroline</title>
		<link>http://cravoecanelanocanada.com/2008/09/24/controlando-a-ansiedade/comment-page-1/#comment-786</link>
		<dc:creator>Anne Caroline</dc:creator>
		<pubDate>Wed, 24 Sep 2008 16:03:59 +0000</pubDate>
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		<description>Ooow Daniel..

É complicadíssimo lidar com sentimentos, ainda mais se tratando de ansiedade!! A gente inventa mil e um motivos pra desacelerar o coração, esvaziar a cabeça, relaxar.. mas é complicado, é nossa vida, são nossos sonhos que estão em jogo, né..?

Assim como vc e Mariana, vamos adotar o &quot;sistema de prazo&quot;... Vamos dar um prazo de uns dois anos e meio, três.. tudo pra conseguir manter a calma e o foco enquanto temos responsabilidades aqui no Brasil..

Beijos</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Ooow Daniel..</p>
<p>É complicadíssimo lidar com sentimentos, ainda mais se tratando de ansiedade!! A gente inventa mil e um motivos pra desacelerar o coração, esvaziar a cabeça, relaxar.. mas é complicado, é nossa vida, são nossos sonhos que estão em jogo, né..?</p>
<p>Assim como vc e Mariana, vamos adotar o &#8220;sistema de prazo&#8221;&#8230; Vamos dar um prazo de uns dois anos e meio, três.. tudo pra conseguir manter a calma e o foco enquanto temos responsabilidades aqui no Brasil..</p>
<p>Beijos</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>By: Mariana</title>
		<link>http://cravoecanelanocanada.com/2008/09/24/controlando-a-ansiedade/comment-page-1/#comment-785</link>
		<dc:creator>Mariana</dc:creator>
		<pubDate>Wed, 24 Sep 2008 15:07:54 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://cravoecanelanocanada.com/?p=152#comment-785</guid>
		<description>É difícil, muito difícil mesmo colocar um projeto como esses em stand by. E olha que tentamos fazer isso várias vezes durante o percurso (até conseguimos algumas vezes), mas agora, com a proximidade do pedido dos exames e do visto (será?) fica suuuper complicado. Durante o último mês, Daniel me pergunta quase todo dia se o pedido chegou (ele anda viajando a trabalho) e ele NUNCA havia demonstrado qualquer ansiedade nesse tempo todo...

Mas uma coisa que também funcionou pra gente foi o estabelecimento desse prazo - também pensamos em ir em fevereiro. Será possível que até lá a gente não tenha esse visto?

Calma, paciência, alongamentos, exercícios... tudo de bom pra todos nós! ;)

Bjs,
Mariana</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>É difícil, muito difícil mesmo colocar um projeto como esses em stand by. E olha que tentamos fazer isso várias vezes durante o percurso (até conseguimos algumas vezes), mas agora, com a proximidade do pedido dos exames e do visto (será?) fica suuuper complicado. Durante o último mês, Daniel me pergunta quase todo dia se o pedido chegou (ele anda viajando a trabalho) e ele NUNCA havia demonstrado qualquer ansiedade nesse tempo todo&#8230;</p>
<p>Mas uma coisa que também funcionou pra gente foi o estabelecimento desse prazo &#8211; também pensamos em ir em fevereiro. Será possível que até lá a gente não tenha esse visto?</p>
<p>Calma, paciência, alongamentos, exercícios&#8230; tudo de bom pra todos nós! <img src='http://cravoecanelanocanada.com/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';)' class='wp-smiley' /> </p>
<p>Bjs,<br />
Mariana</p>
]]></content:encoded>
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